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类风湿的症状有哪些该如何进行预防

来源:成都风湿病医院   2020-06-18    【在线咨询】

   类风湿关节炎是一种可以导致关节疼痛、肿胀、僵硬或畸形的慢性疾病。多数患者的类风湿关节炎会累及多个关节。疾病通常首先出现在手或者脚的小关节,随后会发展到其他关节,或者其他部位的组织,比如眼睛、肺脏、包绕心脏的心包和血管,也会受到炎症的侵犯。

类风湿的症状有哪些该如何进行预防

  成都类风湿专科医院说明类风湿性关节炎早期症状?

  很多人不知道类风湿性关节炎的症状,所以也不太注重去治疗保养,就觉得大概是累了,年龄大了等等,那今天小编带着大家了解一下类风湿性关节炎症状。

  1.疼痛本病早期即有关节局部痛感,尤其是在活动期,并伴有触痛及压痛,此为最早出现、也是患者最敏感的体征。

  2.僵硬受累关节僵硬,尤其在晨起开始活动时最为明显,但活动一段时间后,将会逐渐有所改善。

  3.肿胀受累关节周围软组织呈弥漫性肿胀,且表面温度略高于正常关节。

  4.畸形后期病例一般均出现掌指关节屈曲及尺偏畸形;如发生在足趾,则呈现爪状趾畸形外观。

  5.皮下结节30%~40%的患者可出现皮下结节,此有助于对本病的诊断。类风湿的症状可对皮下结节做病理检查而协助诊断。

  如何预防类风湿性关节炎的发生

  减肥超重是一个最主要的危险因素,尤其就膝,髋关节炎而言.任何种类的体重下降都是有帮助的.无论你现在的体重是多少,只要你能够减轻十并能保持十年,你便使你的膝关节发生骨关节炎的可能性降低百分之五十

  注意饮食很多研究发现食物对关节炎的严重程度起到重要作用.类风湿关节炎患者素食一个月后,病情有显著的改善.

  积极运动负重练习可以锻炼肌肉的张力,这对关节炎患者尤为重要.可以通过加强锻炼腹肌减轻背痛,锻炼大腿肌肉减轻膝关节疼痛,跑步,骑自行车等有氧运动有助于提高柔韧性

  当停即停当关节肿胀发炎时,继续锻炼不会带来好处,疼痛期间不要锻炼.即使你是有规律的训练,当关节或肌肉开始疼痛时也要停止一天或两天

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