您现在所在的位置:首页 > 类风湿 > 饮食

类风湿饮食,需要注意什么?这6点你需要知道

来源:成都风湿病医院   2019-06-03    【在线咨询】

   生活中我们所见到的类风湿患者多为女性,尤以40-60岁年龄多居多,这是因为女性发病率是男性的2-3倍之多。那么生活中类风湿人群饮食应该注意什么呢?我们一起来看一下。

类风湿饮食,需要注意什么?这6点你需要知道

  以下6点需要我们注意:

  1.忌食海鲜类食物。

  类风湿病人不能吃海鲜食品,如鱼、海带、虾等,因为这些海产品含有尿酸,人体吸收后会在关节内形成尿酸晶体,会引起类风湿关节症状加重,所以最好不要吃这些海鲜。

  2.切勿大鱼、大肉。

  这类食物因为肥甘厚味最容易生痰生湿。对于类风湿不好,病人可以吃淡水鱼、羊肉、鸭肉、猪骨等,但烹调要轻淡为主。

  3.不要食用太多辣椒。

  类风湿病人建议不要吃刺激性食物,事实上,不仅辣椒,还有花椒、芥末等,总之,人们感觉刺激的东西,都是很不推荐吃的。

  4.含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸等的食物不宜多吃。

  牛奶、花生、巧克力、奶酪等食品容易产生白三烯、酪氨酸激酶自身抗体和抗牛奶IgE抗体,可引起过敏,加重关节炎症状、复发或恶化。类风湿病人应尽量少吃。

  5.不要吃太多生冷食物。

  类风湿病人应尽量少吃生食和冷食。例如,冷饮、生食或冰镇水果及饮品,不包括可能加重病人病情的普通水果和蔬菜。

  6.不宜食用太酸,太甜,太咸。

  因为一旦你吃了这些食物,身体的酸碱度就很容易失去平衡,即使是正常人也应该注意避免,更不要说类风湿病人了。这很重要,也希望大家能注意。

  此外,如果身体分泌过多的乳酸,可能会消耗体内的钙和镁,这会使病人的病情更严重。因此,为了身体健康,望大家还是多吃些清淡的食物更好。

  成都专治类风湿医院专家表示要想预防类风湿,首先要做好个人保暖,控制饮食,保持良好的作息习惯。此外,要保持良好的心情,多做运动,这些都是有效的预防手段。

点击网上免费预约 点击与医生即使沟通

成都风湿医院

成都风湿医院
成都风湿医院
成都风湿医院是一所集医疗、临床、科研、预防为一体,以风湿病为特色诊疗的医保定点、非营利性医院,坐落于四川省成都市青羊区二环路西二段121号(府南新区公交站旁)...[详细]
在线咨询
地址:四川省成都市青羊区二环路西二段121号(府南新区公交站旁)
电话:028-86117707
本网站信息仅供参考,不能作为诊疗及医依据,本网站图片及商标权属医院所有,未经授权请勿复制及转载